Hạt chùm ngây giúp giảm cân hiệu quả

hạt chùm ngây là một trong những loại hạt nhiều chất dinh dưỡng nhất, chứa hàng chục loại vitamin và nhiều chất cần thiết cho cơ thể. Hạt chùm ngây còn có công dụng giảm cân rất tốt

Giới thiệu cây chùm ngây

Tên khác: Cây ba đậu dại, bồn bồn, cây dùi trống

Tên khoa học: Moringa oleifera

Mô tả: là loài cây gỗ cao từ 5-15m, cho lá kép hình lông chim, hoa nở vào tháng 1-2, màu trắng kem, hạt màu đep, tròn có ba cạnh, lớn hơn hạt đậu hà lan một tí.

Phân bố: Cây chùm ngây phân bố nhiều ở Ấn Độ, các nước Nam á. Trong quá trình di thực đã phát tán khắp thế giới

Ở nước ta, cây chùm ngây được tìm thấy nhiều ở các tỉnh miền Trung như: Ninh thuận, Bình thuận, Phú Yên,…

Bộ phận dùng: Cây chùm ngây có thể sử dụng rễ, thân, lá, hạt để chữa bệnh. Trong phạm vi bài viết này chúng tôi sẽ đề cập đến hạt chùm ngây

Trồng và thu hái: Cây thường nhân giống bằng hạt, cây ưa nắng, chịu hạn tốt và chống sâu bệnh cực cao, tốc độ phát triển nhanh. Thường được trồng khắp Việt Nam là thuốc.

Các bộ phận của cây được thu hái quanh năm. Từ lá, thân, rễ đến hạt có thể sử dụng tươi hoặc phơi khô cất giữ dùng dần

Thành phần hóa học: Trong hạt chứa rất nhiều hoạt chất quý như: Zeatin, alpha-sitosterol, quercetin…. 7 loại vitamin, 18 loại acid amin, 6 loại khoáng chất và 46 chất chống ôxi hóa giúp cải thiện làn da, chống lão hóa

Tác dụng: mỗi bộ phận của cây chùm ngây có công dụng khác nhau. Riêng hạt giúp bồi bổ cơ thể, giảm cân, trị bệnh tiểu đường,….

Tác dụng của hạt chùm ngây

Liên hệ Cây Thuốc Rừng để biết thêm chi tiết

Hotline: 093.123.8336