Cách uống chè vằng giảm cân hiệu quả nhất

Phụ nữ được mệnh danh là phái đẹp, không chỉ riêng phụ nữ mà con người chúng ta ai cũng muốn hướng cái đẹp cả. Một trong những vấn đề làm chúng ta phải đau đầu trong việc hoàn thiện bản thân mình là giảm cân. Hôm nay cây thuốc rừng sẽ giới thiệu đến các bạn cách uống chè vằng giảm cân cực tốt.

Cách uống chè vằng giảm cân hiệu quả số một

Ngày nay có rất nhiều cách giảm cân khác nhau, từ việc tác động từ bên ngoài như tập thể dục hay chú trọng từ bên trong như dùng các dược phẩm có thể đánh tan lớp mỡ thừa. Cuộc sống bận rộn ngày nay không thể đáp ứng đủ thời gian để chúng ta có thể tham gia các khoá tập thể hình thẩm mĩ. Bên cạnh đó, các nhà khoa học đã phát hiện trong trà vằng có những chất tốt trong quá trình đốt cháy mỡ thừa trong cơ thể. Đây là tin vui cho những người đang băn khoăn trong việc tìm phương hướng thích hợp cho việc giảm cân của mình.

Chè vằng còn có nhiều tên gọi khác như: vằng, chè cước man, cẩm văn, cẩm vân, lài ba gân. Là loại thực vật có hoa thuộc họ ooliu được Blume mô tả khoa học cách dùng chè vằng lợi sữa lần đầu tiên năm 1851. Được người dân nhiều vùng sử dụng dưới dạng sắc thuốc hay pha nước uống, đặc biệt tốt cho các sản phụ.

Cây chè vằng mọc hoang ở khắp nơi. Là loại cây bụi nhỏ, đường kính thân không quá 6mm. Thân cứng, từng đốt vươn dài hàng chục mét, phân nhánh nhiều. Vỏ thân nhẵn màu xanh lục. Lá mọc đối hơi hình mác, phía cuống tròn, mũi nhọn, có ba gân chính nổi rõ ở mặt trên, mép nguyên. Càng lên ngọn, cành lá càng nhỏ. Hoa màu trắng mọc thành xim ở đầu cành, quả hình cầu.

Có mấy loại chè vằng trong tự nhiên?

Theo nhân dân, có ba loại vằng, vằng lá nhỏ (vằng sẻ) dùng tốt hơn cả. Vằng lá to (vằng trâu) cũng được dùng, còn vằng núi không dùng làm thuốc.

Theo nghiên cứu của các nhà thực vật học. Lá chè vằng có chứa chất alkaloid, nhựa, flavonoid, có tác dụng kháng khuẩn, chống viêm, làm tăng nhanh tái tạo tổ chức, mau lành vết thương và không độc. Ngoài các tác dụng nói trên. Chè vằng còn được sử dụng dưới dạng đồ uống có tác dụng giải nhiệt, bổ gan, lợi mật, kích thích tiêu hoá, tăng cường tuần hoàn máu, giảm béo cũng như lợi sữa cho phụ nữ sau khi sinh con.

Bộ phận dùng làm thuốc là cành, lá tươi hoặc cành, lá sấy khô, thu hái quanh năm.

Xem thêm: Công dụng của chè vằng với phụ nữ sau sinh

Cách dùng chè vằng hiệu quả nhất:

Bước 1: Cho chè vằng khô vào rửa sạch

Bước 2: Lấy chè vằng sau khi rửa sạch, để ráo nước cho vào ấm, đổ thêm nước đun sôi

Bước 3: Sau khi sôi để nhỏ lửa vài phút là được.

Lưu ý: Chè vằng sau khi đun lên lọc lấy nước, uống ngay khi ấm. Nếu uống khi đã nguội sẽ không thể phát huy hết tác dụng của chè vằng. Khi kiên trì một thời gian dài cùng kết hợp với hoạt động thể chất. Bạn sẽ có thể cảm nhận sự thay đổi kì diệu của cơ thể mình.

Như vậy, chè vằng là một loại thảo dược không quá khó tìm. Mà lại mang trong mình nhiều tác dụng hữu ích như thế. Nên chúng ta đã có giải pháp đơn giản hơn trong việc giảm cân của mình. Nên đặt mục tiêu mỗi ngày đều uống đều đặn. Sẽ mau giảm cân thành công đạt được hình mẫu mình mong muốn.

Ngoài ra chè vằng còn có tác dụng lợi sữa rất tốt. Nếu các bạn quan tâm về tác dụng lợi sữa của chè vằng thì hãy tìm hiểu về bài viết cách dùng chè vằng lợi sữa.

Nguồn: Cây Thuốc Rừng

Cách uống chè vằng giảm cân hiệu quả nhất